{"id":1,"date":"2026-09-17T11:04:35","date_gmt":"2026-09-17T11:04:35","guid":{"rendered":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/?p=1"},"modified":"2026-09-28T21:09:46","modified_gmt":"2026-09-28T21:09:46","slug":"hello-world","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/?p=1","title":{"rendered":"Shiatsu integrato con Tui Na e M.T.C."},"content":{"rendered":"
\"\"Lo <\/span>shiatsu<\/span><\/strong> (dal giapponese shi<\/em>=dita e atsu<\/em>=pressione<\/span>, “digitopressione”) \u00e8 una terapia manuale nata in Giappone agli inizi del Novecento. <\/span>Le sue radici affondano nell’<\/span>anma<\/em> –<\/span>\u00a0il massaggio tradizionale giapponese, e nelle pratiche della <\/span>Medicina Tradizionale Cinese<\/span><\/strong> (come il <\/span>tui na<\/span><\/strong>), introdotte in Giappone secoli prima dai monaci buddhisti.
\n<\/span>La codificazione moderna \u00e8 legata a <\/span>Tokujiro Namikoshi<\/span>, che coni\u00f2 il termine <\/span>shiatsu<\/span><\/em> e fond\u00f2 nel 1925 il suo istituto in Hokkaid\u014d<\/span>, integrando l’approccio tradizionale con l’anatomia e la fisiologia occidentali.<\/span> La pratica fu riconosciuta ufficialmente <\/span>dal Ministero della Salute giapponese nel <\/span>1964<\/span>\u00a0come <\/span>terapia autonoma e distinta<\/span> dalle altre forme di massaggio. <\/span>Shizuto Masunaga –<\/span> allievo e collaboratore di Namikoshi, <\/span>negli anni successivi\u00a0<\/span>s<\/span>vilupp\u00f2\u00a0<\/span>lo <\/span>Zen Shiatsu,<\/span><\/strong> reintroducendo i concetti energetici della medicina tradizionale cinese (ki<\/em>=qi<\/em>, meridiani, categorie <\/span>kyo\/jitsu<\/span><\/em>=vuoto\/pieno<\/span>) e una visione olistica della persona dando particolare risalto agli aspetti emotivi e ai disturbi psicosomatici.
\n<\/span><\/h6>\n
Per Masunaga lo shiatsu ‘\u00e8 come l’abbraccio di una madre’.<\/span><\/h6>\n
\"\"<\/span>Lo shiatsu quindi \u00e8 una tecnica profonda ma dolce, che agisce sui meridiani energetici – canali attraverso i quali, secondo la tradizione cinese, circola il qi<\/em> (energia vitale) e che dalla cute si collegano agli organi interni del corpo.
\nQuando il flusso di questa energia viene alterato o interrotto da cause diverse, esterne o interne, ne co<\/span>nsegue prima malessere e poi malattia.
\nL’operatore mediante pressioni perpendicolari ai canali e punti specifici di questi (tsubo<\/em> in giapponese, <\/span>solitamente coincidenti con i punti di agopuntura di m.t.c.<\/span>), insieme a tecniche di derivazione occidentale come mobilitazioni articolari e stretching, <\/span>aiuta a ripristinare la corretta circolazione energetica,\u00a0<\/span>stimolando la naturale capacit\u00e0 del corpo di ritrovare equilibrio e benessere.<\/span><\/h6>\n
Le origini del t<\/strong>ui na <\/strong>(= spingere e afferrare) <\/span>risalgono all’epoca degli Stati Combattenti (circa 400-221 a.C.), dove era un insieme di tecniche per il corpo noto come a<\/em><\/span>n mo<\/span><\/em> (an=<\/em>premere, mo=<\/em>strofinare), utilizzato per lenire dolori e blocchi energetici. Nel tempo divenne una pratica consolidata negli ospedali cinesi gi\u00e0 nel 600 d.C., integrata accanto all’agopuntura e alla fitoterapia. Fu poi durante la dinastia Ming (1368-1644 d.C.) che il termine a<\/em>n mo<\/em> fu sostituito dal termine tui na.<\/em>
\n<\/span><\/h6>\n
\"\"Tra le oltre 40 manovre del tui na vi sono<\/span> digitopressioni sui punti di agopuntura, trazioni vertebrali e impastamenti.
\n<\/span>Tra i suoi principali benefici vi sono il miglioramento della circolazione sanguigna, l\u2019incremento dell\u2019efficienza muscolare, la maggiore mobilit\u00e0 articolare e il rafforzamento della tonicit\u00e0 dei tessuti.\u00a0<\/span>Risulta particolarmente utile in caso di <\/span>dolori, contratture e tensioni muscolari e<\/span>\u00a0grazie anche al suo effetto calmante sul sistema nervoso \u00e8 una tecnica efficace adatta a tutt<\/span>\u0259.<\/h6>\n
La Medicina Tradizionale Cinese <\/strong>(abbreviata M.T.C.) \u00e8 antica quando la storia umana; le sue componenti hanno origini regionali diverse: la farmacologia dal Tibet, la moxibustione dalla Mongolia settentrionale e il massaggio\/ginnastica dalle regioni centrali e nel tempo la visione taoista del mondo tutto, natura e individuo.
\n<\/span>La sua base teorica si fonda su tre principi cardine: l’energia vitale <\/span>Qi<\/span><\/em><\/strong> che fluisce nei meridiani, <\/span>\u00e8 la forza vitale, l’energia sottile che sostiene ogni funzione biologica e la cui carenza o stagnazione \u00e8 causa di malattia;\u00a0<\/span>l’equilibrio dinamico tra <\/span>Yin e Yang<\/strong>\u00a0<\/span><\/em>rappresenta la dualit\u00e0 complementare (es. materia\/energia, interno\/esterno, pieno\/vuoto) che governa l’organizzazione del corpo e della natura tutta; infine <\/span>la teoria dei <\/span>Cinque Movimenti<\/span><\/em><\/strong> (o fasi di trasformazione: Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua<\/em>) <\/span>descrive le interazioni generate e controllate tra gli organi e le funzioni corporee per mantenere l’equilibrio interno e la capacit\u00e0 naturale di autoregolazione, evitando sequenze patologiche di sopraffazione.<\/span><\/h6>\n

 <\/p>\n

\"\"Il nostro approccio integrato:<\/strong>
\n<\/span>prendendo il meglio da entrambe le discipline, con lo shiatsu<\/strong> curiamo i dettagli per creare un luogo e un campo in cui chiunque possa sentirsi accolt\u0259 e potersi affidare, cos\u00ec e con le tecniche manuali – usando dita, palmi, gomiti e ginocchia – allentando le tensioni, si aiuta la guarigione soprattutto nei malesseri di origine psicosomatica; con la m.t.c. e il tui na<\/strong> riusciamo ad essere puntuali nella valutazione energetica, mirati e profondi, curando l’aspetto tecnico proprio della Medicina Tradizionale Cinese che attraverso la stimolazione di punti e canali energetici va a migliorare la qualit\u00e0 degli organi interni e quindi le loro funzioni.<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lo shiatsu (dal giapponese shi=dita e atsu=pressione, “digitopressione”) \u00e8 una terapia manuale nata in Giappone agli inizi del Novecento. Le sue radici affondano nell’anma –\u00a0il massaggio tradizionale giapponese, e nelle pratiche della Medicina Tradizionale Cinese (come il tui na), introdotte in Giappone secoli prima dai monaci buddhisti. La codificazione moderna \u00e8 legata a Tokujiro Namikoshi,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":147,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"default","_kad_post_title":"default","_kad_post_layout":"default","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"default","_kad_post_vertical_padding":"default","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[29],"tags":[20,22,25,23,12,26,11,21,24,27,9,10,28],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-approccio-integrato","tag-digitopressione","tag-dispersione","tag-emozioniecorpo","tag-equilibrio","tag-medicinatradizionalecinese","tag-meridianienergetici","tag-mtc","tag-nutrimento","tag-psicofisico","tag-qixue","tag-shiatsu","tag-tuina","tag-valutazioneenergetica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":313,"href":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions\/313"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spazioshiatsuroma.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}